La santé vient en mangeant ! C’est ce que s’accordent à dire les spécialistes de l’alimentation. En effet, la majorité des nutritionnistes recommandent plutôt d’apprendre à manger au lieu de faire un régime alimentaire. Selon eux la diète ferait grossir dans le long terme. « Si tous les régimes étaient efficaces, nous serions tous minces! » osait écrire … Continuer la lecture de « REGIMES : font-ils vraiment maigrir ? »
Catégorie : Beauté
La vitamine C : une arme anti-teint terne
Cet actif coup d’éclat est anti-oxydante et éclaircissante. Efficaces contre les rides liées au vieillissement normal et contre les imperfections de la peau dues à des surexpositions au soleil, les cosmétiques à base de vitamine C, à des concentrations d’au moins 5%, améliorent la structure de la peau. A consommer au quotidien, la vitamine C … Continuer la lecture de « La vitamine C : une arme anti-teint terne »
Les 10 indispensables pour un make-up réussi !
La quête de la beauté est indispensable à l’épanouissement de la femme. Ce qui n’a pas échappé aux diktats du maquillage. Dans toutes les sociétés, se sentir belle et attirante commence par un effet bonne mine. Le choix des accessoires est donc déterminant pour un teint frais au quotidien. Entre les mascaras, les fards à … Continuer la lecture de « Les 10 indispensables pour un make-up réussi ! »
SOLEIL : comment protéger sa peau
Profiter du soleil sans se brûler la peau, c’est possible! Grâce à la mélanine, les peaux noires et métissées ont une protection renforcée contre les rayonnements du soleil. Pour autant, celles-ci restent sensibles aux UV et doivent être protégées. Pour éviter une forte exposition, certains camerounais s’abritent sous un parapluie ou arborent des casquettes. D’autres … Continuer la lecture de « SOLEIL : comment protéger sa peau »