La santé vient en mangeant ! C’est ce que s’accordent à dire les spécialistes de l’alimentation. En effet, la majorité des nutritionnistes recommandent plutôt d’apprendre à manger au lieu de faire un régime alimentaire. Selon eux la diète ferait grossir dans le long terme. « Si tous les régimes étaient efficaces, nous serions tous minces! » osait écrire … Continuer la lecture de « REGIMES : font-ils vraiment maigrir ? »
Catégorie : Lifestyle
La vitamine C : une arme anti-teint terne
Cet actif coup d’éclat est anti-oxydante et éclaircissante. Efficaces contre les rides liées au vieillissement normal et contre les imperfections de la peau dues à des surexpositions au soleil, les cosmétiques à base de vitamine C, à des concentrations d’au moins 5%, améliorent la structure de la peau. A consommer au quotidien, la vitamine C … Continuer la lecture de « La vitamine C : une arme anti-teint terne »
Les 10 indispensables pour un make-up réussi !
La quête de la beauté est indispensable à l’épanouissement de la femme. Ce qui n’a pas échappé aux diktats du maquillage. Dans toutes les sociétés, se sentir belle et attirante commence par un effet bonne mine. Le choix des accessoires est donc déterminant pour un teint frais au quotidien. Entre les mascaras, les fards à … Continuer la lecture de « Les 10 indispensables pour un make-up réussi ! »
SOLEIL : comment protéger sa peau
Profiter du soleil sans se brûler la peau, c’est possible! Grâce à la mélanine, les peaux noires et métissées ont une protection renforcée contre les rayonnements du soleil. Pour autant, celles-ci restent sensibles aux UV et doivent être protégées. Pour éviter une forte exposition, certains camerounais s’abritent sous un parapluie ou arborent des casquettes. D’autres … Continuer la lecture de « SOLEIL : comment protéger sa peau »
DEPRESSION: Ce n’est pas « juste une faiblesse de caractère dont on peut se sortir en faisant un peu d’effort »
Un petit coup de mou, un passage à vide, une baisse de morale dus aux moments de détresse après un deuil, une trahison ou une déception amoureuse sont des réalités de la vie. Mais dans l’intensité de ces périodes se cachent souvent des signes de dépression. Une maladie sérieuse causée par un débalancement de neurotransmetteurs … Continuer la lecture de « DEPRESSION: Ce n’est pas « juste une faiblesse de caractère dont on peut se sortir en faisant un peu d’effort » »
Elle&Lui : La web-série très attendue avec Blanche Bana et de Valery Ndongo
L’univers de la web-série s’agrandit. Et c’est au tour de Blanche Bana et de Valery Ndongo d’y pénétrer. En effet, la mini série internet qui met en scène Blanche Bana et Valery Ndongo est bouclée. L’équipe n’a pas encore communiqué là-dessus. Mais il est certain que le projet de 13 minutes sera en ligne avant … Continuer la lecture de « Elle&Lui : La web-série très attendue avec Blanche Bana et de Valery Ndongo »
AMITIE TOXIQUE: COMMENT S’EN SORTIR?
Il n’y a pas qu’en amour que la toxicité peut s’installer. En amitié aussi! On l’a peut-être vu dans notre entourage, pire, on l’a vécu. Cette relation où une amie a un ascendant malsain sur l’autre ou sur nous-même. Une relation où être heureux ensemble est quasiment impossible. Nous avons compilé quelques témoignages de femmes … Continuer la lecture de « AMITIE TOXIQUE: COMMENT S’EN SORTIR? »
Cysoul : sur la route des grands challenges
L’artiste est en concert à Douala aujourd’hui! Après l’IFC de Yaoundé, il est attendu au Centre culturel français à Douala ce 7 février. Doté d’un timbre vocal extraordinaire, le jeune talent est prometteur. Sur la route du succès, le grand challenge de Cysoul est jusqu’ici de proposer un produit musical qui mettra d’accord tous les … Continuer la lecture de « Cysoul : sur la route des grands challenges »
CINEMA: Noelle Kenmoe s’effondre après la première de son film
L’année commence pourtant bien pour ce long métrage! Fatiguée par le rythme soutenu de la promotion de son nouveau projet, la réalisatrice s’est écroulée après la diffusion de son film 02 AVRIL à Douala Bercy vendredi 31 janvier. Elle se repose actuellement dans une clinique de la ville. Aucune information n’a filtré sur son état … Continuer la lecture de « CINEMA: Noelle Kenmoe s’effondre après la première de son film »
Couple: Qui est le plus toxique?
Aucune relation n’échappe aux disputes. Mais lorsqu’il s’agit de broutilles comme un tube de dentifrice laissé ouvert ou les miettes de pain sur la table pour mettre le feu aux poudres, il est convenable de se poser les bonnes questions. Parfois celui qui installe le couple dans un climat délétère n’est pas toujours l’autre. Mais … Continuer la lecture de « Couple: Qui est le plus toxique? »